看手指知健康中医教你从五指辨别健康
2023年07月19日 优品资讯网
看手指知健康 中医教你从五指辨别健康
一、教你观五指知晓五脏健康
一、拇指
突然出现拇指疼痛,可能提示心血管、肺部疾病。
但老人由于肢体末梢神经感觉较差,对这类疼痛不敏感,需同时观察其他症状。如伴有咳嗽、气喘、胸部胀满、心慌、心烦等,可经常按压双手拇指,刺激心肺经络,缓解症状。
二、食指
食指疼痛可能提示肺、大肠疾病,同时伴有咽喉肿痛、咳嗽、发热、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹泻或便秘症状的人,应经常按压双手食指,刺激肺、大肠经络。
三、中指
中指疼痛可能提示肝脏、心脏疾病,如同时伴有胸闷、心悸、心烦、烦躁易怒等症状,建议经常按压双手中指,有缓解之效。
四、无名指
无名指疼痛,并伴有咳嗽、气喘、心烦口渴、痰多等症状的,可能提示肺脏疾病,要经常按压双手无名指。
五、小指
小指疼痛,提示肾脏和小肠疾病,可能同时伴有尿频、尿急、腰酸、腹泻等症状,这类患者可经常按压双手小指。
按压手指时,由掌心向指端方向,力度适中,频率一致,每次5分钟左右,每天2-3次即可。按压后轻甩双手放松。但必须提醒的是,按压手指仅作保健参考,如出现比较严重的症状,应立即到医院就诊。
二、从手掌看出肾脏的健康状况
1、肾虚手掌表层高低不平表明肾阳虚
通常一个人的整个掌面是红白相间的,仔细的看还会发现皮肤表面有一些高低不平的现象,在这个时候,说明你可能已经肾阳虚了。
2、小指外侧出现青筋说明先天肾气不足
小指外侧隐隐出现青筋,说明你可能先天肾气不足,越长说明病情越严重,肾脏方面的毛病,比如腰腿没劲、酸软经常会找上你。
3、婚姻线下垂腰痛
如果婚姻线过长,甚至已经下垂至感情线,仔细想想,是不是最近经常觉得腰痛?
4、结婚线下垂肾功能下降
结婚线一直下垂,最后与健康线相接,甚至超过了健康线,如果你已经明显感觉到身体的抵抗力下降了,那么一定要谨慎,很可能会导致肾功能跟着下降。
5、感情线呈红色且有纵切纹是急性肾炎的发病先兆
小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区,如果这里呈红色且有纵切纹,很可能是急性肾炎的发病先兆,一定要留意身上是否有浮肿现象。如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而显得浅淡,掌色发亮,说明病情已经开始转为严重了。
6、隐匿性肾炎生命线中段有大量干扰线
慢性肾炎大多都是通过急性肾炎而慢慢转变过来的,隐藏性肾炎通常会表现在生命线的中段以及有大量干扰线经过。
三、手掌脱皮是如何一回事
手掌脱皮是怎么回事
手掌脱皮的主要症状为开始的时候手掌上面会出现一些小白点,随着日子增加,小白点的面积会慢慢的扩大,而且大小不一、形状不一,有点像干掉的水疱,其实这是一层角质层,等这层角质层发白后会自然破裂,然后脱落,像一层有点透明的薄纸,正常脱皮后,手掌皮肤也是正常的,只是皮肤会比较粉红。但是如果这层角质层没有正常脱落,也就是说人为的用手去撕这层皮,就有可能导致出血、疼痛现象。
从中医来看,手掌脱皮与“鹅掌风”相类似,主要是因为患者血虚气弱,受到风燥入侵,导致血燥、皮肤失养、脾胃失和,而我们手部和脚部皮肤的角质层本来就比较厚,在这种情况下,手部气血运行受阻更严重,就容易出现脱皮、感染现象了。下面我们来看看具体原因介绍。
1、干燥性皮炎。这是秋季出现手掌脱皮最常见的原因之一,这种脱皮这种,两只手都会有,而且手指上会有裂口,这与患者经常用香皂、洗手液洗手有关,所以,想要减轻症状要减少碱性洗手液、碱性香皂的使用频率,减少洗手次数,洗衣服的时候也要主要保护手,最好能戴手套洗手。
2、剥落脱皮。初秋的时候,很多男性会出现手掌脱皮现象,不痛不痒,这主要就是剥落脱皮,是角质层脱落,一般两三周后会自愈,不需要治疗,但是还是要注意少接触肥皂和洗手液等化学用品。
3、手癣。手癣患者,可能刚开始只是一只手有脱皮现象,然后变成两只手都脱皮,而且手部会有一些炎症、红斑,还会有瘙痒的症状,有手癣的患者一般也患有脚癣,这种情况是需要及时治疗的,它很容易传染。
4、化学用品刺激。手部经常触碰东西,如果接触都某些刺激性的化学品,就容易导致手部皮肤脱皮,甚至会引发皮肤炎。这个也看个人情况,有些人比较皮肤比较敏感,触碰一些刺激性用品就会脱皮、发炎,而有些人皮肤没那么敏感,很少出现脱皮现象。
5、汗疱疹。双手容易出汗、敏感体质的人,手部就容易出现汗疱疹,会有红色的水疱,而且会有剧烈的瘙痒,这种情况,不能自己随意用药,一定要及早治疗。
四、指甲里的学问大
1、首先观察指甲颜色的变化。健康的指甲的颜色是呈现桃红色,健康的人血液供应非常充分,而如果指甲的颜色发生变化,那就预示着身体的一些器官出现问题,比如白色指甲,意味着可能是因为贫血造成的,如果指甲是灰色的,那可能是因为真菌感染,是灰指甲,如果指甲发黑,预示着可能会有重大的疾病。
2、观察指甲的月牙。正常的指甲都会有月牙,称为半月痕。这是代表身体蛋白质的储存。一般月牙占整个指甲的1/5,如果半月痕不足1/5或者超过1/5,都是不正常的。如果不足1/5代表体内蛋白质储存不足,胃肠较弱,需要补充蛋白质,如果超过1/5,则意味着心肌肥大,容易患心脑血管方面的疾病。所以,月牙被称为人体健康的“晴雨表”。
3、观察指甲的纹理。如果细心观察,健康的指甲表面是非常光滑的,几乎看不到什么纹理,但是如果发现指甲上出现横的或者竖的纹理,就是身体给我们发出的信号,如果出现竖纹,代表身体的体质在下降,呼吸系统和神经系统可能存在病变。如果出现横纹,是则预示着危险的病态开始,一般情况下横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动。看到这样的横纹,一定要加以重视,建议去医院进行检查。通常提示患肠道感染和肺炎。
4、观察指甲上的斑。正常健康的指甲表面是没有斑点的。如果指甲上出现斑点则意味着某种疾病。如果指甲上白点太多,是神经衰弱的表现,如果出现黄色细点,就代表着是患了消化系统的疾病。
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