-
五个绝招从食源上防止痛风发作
五个绝招 从食源上防止痛风发作我们通过饮食控制外源性嘌呤的摄入，减少尿酸来源，便可控制急性痛风的发生，也可减少发作次数，防止并发症。可见饮食调控对痛风控制和治疗的重要性。随着人们生活水平的提高，痛风这种“皇帝病”，已开始向更广泛、更年轻的人群，痛风的发作是......[详细]
-
太极内功养生二十五简易方法
太极内功养生二十五简易方法太极内功养生二十五简易方法太极内功养生法通俗易懂，简单易学，不出偏差，用于健身防病、康复养生确有独特功效。一、十指梳头：双手相贴快速搓擦３６次，使手心发热，然后以十指尖从前发际向上梳至百会穴，再下行梳至后颈部，向上梳时吸气，向下......[详细]
-
土茯苓有什么作用功效土茯苓食疗偏方
土茯苓有什么作用功效 土茯苓食疗偏方一、土茯苓的功效作用【来源】本品为百合科植物光叶菝葜SmilaxglabraRoxb.的干燥根茎。夏、秋二季采挖，除去须根，洗净，干燥，或趁鲜切成薄片，干燥。【性状】本品略呈圆柱形，稍扁或呈不规则条块，有结节状隆起，具短分枝，长5～22cm，直径2～......[详细]
-
孕中期100营养食谱大全孕妈必吃怀孕4个
孕中期100%营养食谱大全 孕妈必吃怀孕4个月的食谱怀孕5个月的食谱一、怀孕4个月的食谱从此时起，孕妇血容量及心脏负担逐步增加，应当注意防止水、钠潴留引起的水肿。这期间的食物稍偏淡些也是有益的。为了配合胎儿骨骼和重要脏器发育的需要，孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、......[详细]
-
五种食物让你夏季不再担心腹泻问题
五种食物让你夏季不再担心腹泻问题每到夏季的时候，我们很多人的肠胃都是比较脆弱的，所以很多人吃不好的时候都是容易出现腹泻的问题的，而对于我们常见的腹泻的问题，我们夏季的时候有很多饮食方法可以死改善的。1、粥拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧......[详细]
-
孕妇能吃杏子吗杏有什么营养价值与功效
孕妇能吃杏子吗 杏有什么营养价值与功效一、孕妇适合食用杏子吗女性怀孕期间十分挑食，有很多东西不想吃，可是基本上女性在怀孕期间都偏爱酸食。夏季杏就成了孕妇最爱的食物。杏确实具有一定的营养价值。可是作为孕妇可以服用吗?下面小编就来告诉大家孕妇能吃杏吗?杏果实色泽......[详细]
-
同药酒调理不同类型痛经胡桃酒可治阳虚内寒
同药酒调理不同类型痛经胡桃酒可治阳虚内寒型痛经很多女性在经期常会出现痛经、不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等一系列的身体变化。中医认为，女性痛经主要有气滞血瘀型、寒湿凝滞型等六种类型痛经。不同类型的痛经可饮用不同的养生药酒调理以减轻痛经之苦。气滞血瘀型痛经丹......[详细]
-
夏季菜谱家常菜做法夏季家常菜怎么做
夏季菜谱家常菜做法 夏季家常菜怎么做夏季天气炎热，胃口又差，除了冰冰凉凉的什么都不想吃，生火做饭也是个难题，很多人会选择叫外卖，叫外卖是能够解决这种种困难，但是天天叫外卖吃多了不消化、上火等等症状，所以今天给大家推荐几种夏季家常菜的做法，主要讲不用生火的凉......[详细]
-
学用土豆搭蜂蜜治好胃溃疡胃病
学用土豆搭蜂蜜治好胃溃疡胃病在中医理论中，土豆有消炎消肿的作用，而蜂蜜是相当好的保健功效，大家熟悉的功能有通便和润肺的作用，如果我们能把它们搭配在一起，大家知道它们这样的组合能为我们的健康带来些什么益处吗？专家说，生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食......[详细]
-
夏天吃绿豆清爽更要有讲究夏
夏天，吃绿豆清爽更要有讲究夏绿豆养生保健食谱1、三豆饮，活血解毒可祛痘取黑豆、绿毒、红豆各150克，甘草60克，白糖适量。将三种豆子洗净，倒入锅内煮开，然后加入甘草，用小火煮成粥。这就是在我国流传了几千年的名医扁鹊的著名处方三豆饮，被收录在元代的中药医学著作《世......[详细]