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春天吃韭菜能壮阳健脾胃春
春天吃韭菜能壮阳健脾胃春韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。韭菜还有壮阳健脾胃之效：韭菜内含有较多的营......[详细]
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孕期睡觉有这3种表现要重视
孕期睡觉有这3种表现要重视在孕期要注意自己的身体变化，有些时候需要注意的事情有很多，当你在睡觉的时候遇到这几种情况，需要注意了！在孕期要注意自己的身体变化，有些时候需要注意的事情有很多，当你在睡觉的时候遇到这几种情况，需要注意了！怀孕是女人一生中最重要的一......[详细]
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学习新生儿湿疹产生原因与何护理治疗
学习新生儿湿疹产生原因与何护理治疗学习新生儿湿疹产生原因与何护理治疗新生儿湿疹是怎么产生的呢?我们的小婴幼儿本身的皮肤角质层只有成人的1/3厚，非常薄，而且毛细血管网又非常丰富，内皮细胞含水量及氯化物比较多，对各种刺激因素比较敏感，所以婴幼儿容易得湿疹。另外一......[详细]
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专家健康看电视543法则
专家：健康看电视543法则编者的话：从电视走进千家万户的那一天开始，地球就变小了！人们足不出户就能收到来自世界各地的消息。然而，在丰富生活的同时，电视也给人们带来了一系列健康问题：头晕、眼花、背痛、腿麻……本版特邀相关专家教您健康看电视。5个标准观看最舒服要想......[详细]
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要想脑力好营养是保证
要想脑力好，营养是保证许多读者有一种错误的观念，认为强化脑力要靠特效药，其实这是舍本逐末的做法。因大脑神经系统运作过程中，最需要的东西是能源。能源不足时，自然容易忘东忘西，这时补充各种保健营养品，效果恐怕都很差。脑部神经系统对于能源的需求量很高，大脑的重......[详细]
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一秒破功变睡渣如何应对宝宝的睡眠倒退期
一秒破功变睡渣，如何应对宝宝的“睡眠倒退”期！宝宝需要睡觉，但是有些宝宝会出现“睡眠倒退”期，那么什么是“睡眠倒退”期呢？一秒破功变睡渣，如何应对宝宝的“睡眠倒退”期！当你看着你的宝宝睡着时可爱的样子，庆幸自己怎么就生了一个天使宝宝，或者好不容易睡觉有了......[详细]
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这8件事宝妈做错了会严重影响宝宝的生长发
这8件事宝妈做错了，会严重影响宝宝的生长发育每个父母都希望自己的宝宝是健康的、聪明的、可爱的，在养育过程中也非常地细心。但是有时候好心却办了坏事，妈妈的一些养育行为反而会影响宝宝的生长发育。1、固定新生宝宝睡眠姿势“听说宝宝仰卧会造成扁平头，俯睡容易造成窒......[详细]
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孕妇保胎食谱安胎鲤鱼粥
孕妇保胎食谱：安胎鲤鱼粥安胎鲤鱼粥食材：活鲤鱼1条（约500克左右）苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。用法：每日早晚趁热食，3......[详细]