2017年5月，一位112岁的老人在纽约家中去世，引起各界震动。除了她本人身份的影响之外，还有一点也是大家关注的热点，那就是长寿秘诀。

一、富家女两嫁外交官去世的老人名叫严幼韵，是中国近代著名外交家顾维钧的夫人。说起她的生平，很多人都想感慨一句：她是不是拿了女主剧本，不然怎么能一路开挂呢

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严幼韵生于富豪家庭，是如假包换的豪门千金。她自小就过着小说里描写的精致生活，穿衣吃饭有人伺候，东西只用贵的好的。就连私人家教都要配两个，一个教国语，一个教英文。

在20年代初，能上学的女子屈指可数，而能上大学的更是凤毛麟角，这其中就包括严幼韵。她不光考入了大学，上的还是赫赫有名的复旦

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有才的校花总是格外抢手，但严幼韵从未被烂桃花迷了眼，而是一眼相中了青年才俊杨光泩。杨光泩同样出身殷实之家，先毕业于清华大学，后在美国拿到博士学位。回国后他以专家身份加入中国代表团，年纪轻轻就在外交领域有了一番不俗的业绩。

正所谓才子配佳人，一场舞会让严幼韵和杨光泩相识，不久后两人就坠入爱河，并顺利步入婚姻的殿堂。两人的婚礼声势浩大，来往宾客都是有头有脸的人物，轰动了整个上海滩。

婚后，严幼韵随丈夫出国工作，尽职尽责地扮演着外交官夫人的角色。凭借着优秀的个人能力，她不仅让丈夫没了后顾之忧，还为丈夫的工作做出了不小的贡献。

可惜，这对人间佳偶并没有相伴太久。1942年，杨光泩等7名外交官为国捐躯，遗憾地告别了深爱的妻子和3个年幼的孩子

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丈夫离世后，严幼韵也当起了外交官，并以出色的表现一直干到了退休。同年，她与著名外交家顾维钧结婚，再次回归家庭做起了贤内助。在她的精心操持下，家里一直呈现着欣欣向荣的状态。

二、吃着红烧肉拼长寿严幼韵从小精致到老，不管在家里还是外出，她都会打扮得漂漂亮亮。哪怕90岁了，也不会脱下高跟鞋和旗袍。当然，她之所以能时刻保持这种优雅，主要还是得益于有一个健康的身体。

关于养生，严幼韵有一套自己的方法。她并不喜欢运动，也不太忌口。别的老太太都怕油腻，顿顿吃得清淡，可她偏偏就爱吃红烧肉，没事儿还做蛋糕饼干跟朋友分享。照这么来看，传统的养生法似乎并不适用于每一个人，至少在严幼韵这里没什么用处。

那她到底为什么能活到112岁呢？如果非要说出个一二三，我认为有一个秘诀非常值得人信赖，那就是始终保持一个好心情，拥有相对稳定的情绪。

严幼韵这一生并非完全顺风顺水，第一任丈夫的突然离世，着实给了她不小的打击。但她并没有持续沉浸在悲伤的氛围里，而是迅速振作起来，努力回归正常生活。

正如她临终时所说：无论未来遇到什么困难，都要保持良好的心态。乐观积极的心态，不仅对解决问题有帮助，也会让人拥有健康的身体。不信你就试试看。