治疗黄褐斑的好方法是什么

一、治疗黄褐斑的好方法是什么

黄褐斑一般发生在婚后的女性当中，婚前患黄褐斑的情况基本是很少数的。它的发病主要是和人的内分泌有关系，体内激素不平衡的话，就容易出现黄褐斑了。比如女性月经不调、妊娠、或者是长时间服用了避孕药的话都会有患黄褐斑的可能。因人的身体而异，个别人的黄褐斑会随着身体情况的变化，也会慢慢的淡化，而有的人面部的黄褐斑却是很难消除的。

而有的人治疗黄褐斑比较喜欢用去斑的化妆品，其实这种方法是不是太好的。因为化妆品里面都是有激素、含有化学成分的，对治疗斑点的作用不是很大。这也是很多人用化妆品治黄褐斑一直不起作用的原因。

其实治黄褐斑最好的办法就是用中药调理，因为中医对人体没有什么伤害，而且还可以舒肝理气，能调理好人的内分泌，内分泌调理好了，黄褐斑自然慢慢的消除掉了。这是治疗的根本。当然也可以用一些食疗的办法，就是多吃一些润心肺和去斑的食物。比如：牛奶、薏米仁、山楂、黄豆等。

面部长斑以后，病人是需要多喝水的，多吃水果和蔬菜也是很有必要的。多吃一些含维生素C多的水果。水果猕猴桃、苹果、草莓等都是可以的。一些不好的生活习惯要改一下，比如爱吃辛辣刺激的食物，最好是改掉，多吃一些清淡的食物。不要喝咖啡等刺激性饮料。

二、如何才能远离黄褐斑

1、健康日子：黄褐斑说到底是一个肌肤疑问，所以养护肌肤很要害。在日子中应当尽量防止炽热的阳光直射肌肤，或者是紫外线影响肌肤，使肌肤软组织受到损害。一起也应当留意清洗，可是在用许多化妆品养护之前，应当试用承认不过敏以后再运用。

2、养分均衡：不管是什么样的表现，都应当留意吃这一方面。防止黄褐斑，应当少吃辛辣和影响性的食物，如辣椒之类的食物。或者是咖啡、可可、葱蒜等食物。而应当多吃新鲜生果和蔬菜，使肌肤保持水分与光泽。

3、调理心情：从咱们中国传统中医学上来看，心情和意志不尽善尽美，进而造成肝与气郁结，耐久化热，持久淤积的气血伤及脸部，是造成黄褐斑发生的要素之一。由此得出，心情是防止黄褐斑的一个很主要的要素，所以在咱们平时日子中，应当调整好自个的心态，规矩日子态度，用平常心去看待日子小事将有益于咱们防止黄褐斑的发生。

4、减轻压力：精力方面的要素是构成黄褐斑的一个非常主要的要素。当今社会环境之下，竞赛日趋激烈，许多人在这么的社会布景之下不免会有压抑、严重的心情。而这么的心情在长时间的社会实践中渐渐添加，持久的下去，就会对咱们的精力方面发生无穷的压力。所以，咱们应当阳光高兴日子，有压力是好的，可是也应当恰当的调理压力，舒缓严重的心情。

三、黄褐斑的早期症状有哪些

1、这种病的病程发展是十分缓慢的，而且病程是非常难于确定的，还卡能会可持续数月或数年。患者是没有自觉症状的多无自觉症状，皮损一般会表现出淡棕色、灰色、棕灰色、棕黑色，甚至也会出现深蓝灰色的斑疹。

2、黄褐斑皮损一般限局于皮肤的暴露部位，会经常分布于面部，以颧邪、颊部及鼻、前额、颏部为主，可能在乳晕及外生殖器上也会有色素沉着的部分。

3、其大小是不一样的，而且数目不定，最终会形成弓形或多环状皮损，成线状或彗星发散式分布，还会呈对称发生。

4、皮损多数境界清楚，如果色素沉着较少的时候，边缘也会不清楚，而切会呈弥漫状分布。而且黄褐斑表面也没有鳞屑，无浸润，一般不伴红斑、丘疹等其他止损。

5、这种病的病程发展缓慢，而且病程难于确定，一般都会持续数月或数年，还有一点患者多无自觉症状。

6、皮损通常为淡棕色、灰色、棕灰色、棕黑色，甚至深蓝灰色的斑疹融合，从而就会形成的片状色素斑。

四、什么原因导致患上了黄褐斑

黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。

人体内阴阳失衡。一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成男性黄褐斑。

一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生男性黄褐斑。

男性脸上长出黄褐斑是因为雌性激素的影响。和女比体内有雄胜激素的原因一样，男性的体内也会分泌出雌性激素来，只不过这两种激素保持相对的平衡，才不致于长出黄褐斑来。根据专家的论证，男胜身上的性激素所占的比例，雄性激素为87.5%，雌性激素为12.5%，如果雌雄两激素分泌失衡也会形成男性黄褐斑。

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