袁老师你好，打扰了。我是从*香老师那知道你的。

我的儿子应该是有抑郁症状，一直到初二都不明显。初二以后就不学习，每天玩手机，不愿意去学校了。在那期间我也打过他。

我们夫妻关系也有一些问题，她妈妈也好唠叨，也有点凶，强势，我也有点大男子主义。

后来儿子上了一个职业高中，拖拖拉拉，经常迟到、旷课。

去脑科医院看过，说抑郁症不明显，就没吃过药。近一年，大部分黑白颠倒，出不了门，不与人交往，除了玩手机，什么事情都不干。而且脾气古怪，情绪起伏不定，睡不着觉。还不愿意去医院，不承认自己有问题。

孩子洁癖严重，难得出一次门，回来就得洗澡，什么都不愿意摸，摸了就反复洗手，用消毒纸巾。

但在家里，他不刷牙，屋里垃圾一地，还不让人给打扫。有时像有懒病一样，提不起劲拿东西。

大概就是这样，无法正常生活。

经过两次心理咨询（第一次家庭咨询，第二次与孩子父亲）后……

孩子的妈妈:老师，孩子现在每天都要出去走走，坚持快一个多星期了。

昨天也是在饭店吃的，孩子自己要吃的。

今天又说要去外面吃，天天买东西，今天又买了芦丁鸡养，这是好现象吗?

孩子昨天突然说天天这样玩没意思了，但最近失眠好了。

袁老师：你去问孩子什么才是有意思的生活？

要让一个人活得有意思，一定要让他先吃点苦。

孩子出去玩，可以，但也要适当地刺激一下他，让他体验一下难过。

天天在蜜罐里泡大，天天用好话哄着他，好东西围绕着他，孩子就不知道生活有多甜蜜，就会身在福中不知福。

这个一定要明白。

到外面去了，目的是让他多见识一下社会。因为到外面去，他会接触到很多光怪陆离的事，这对孩子很有帮助。

一天到晚窝在家里肯定不行。

如果他要你陪着去外面，你一定要让孩子发挥主观能动性，要让他自己去思考去探索，不要处处去提醒他，更不要教他这样做怎么做。

你要么骂两句，要么什么都不说。

父母甚至可以故意要孩子受点挫折，走点弯路。

这样的话，他才长见识了。所以吃亏就是福。

千万不要让他总是走直线，总是在顺境中长大。

一个人没有在逆境中成长，没有尝试过苦的滋味，就会觉得活得没有意思。

所以，孩子的生活，不用你去安排，让他自己来。

他想吃啥，你拿钱给他，让他自己去付账，叫他自己去跟店员说，不用你处处给他安排。就这样一点一滴地培养孩子的独立性和生活的兴趣。

作者简介

袁运录，网名恨若秋水.口吃、强迫症和抑郁症心理专家；

当代具有独立思想的认知心理学家；

中华网教育心理频道、凤凰新闻专栏作家，知乎、今日头条心理领域创作者。

1988年因为严重口吃和强迫接受张景晖心理治疗，获得解脱，并开始研究心理学.

2008年“火车悟道”走出抑郁后，创立秋水理论.2006年起以“恨若秋水”的笔名在《中国心理与健康》杂志、中华网、凤凰新闻、知乎等媒体发表上千篇社会心理研究和实践文章，并接受过上万人次口吃和各种心理困扰者的求助和垂询。

研究方向：强迫、口吃、抑郁、焦虑、失眠等症和青少年心理创伤、家庭婚姻等心理问题.

代表著作：《口吃原理与康复》（江西教育出版社.2015）.《情绪心理学》（江西教育出版社.2019）.

正在出版：《强迫症原理与康复》《心理健康手册》.

正在撰写：《抑郁症原理与康复》.

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