让宝宝爱上吃饭的经验分享

从一岁多开始教他吃饭开始，我们的恶

梦

就没停止过。他总是不爱吃饭，要么吃几口就开始玩，要么直接不吃，要么把饭含在嘴里就是不往下咽。尝试过很多办法，也无用。实在扛不住，就打算饿一下他，让他明白这一餐不吃，就得等到另一餐，但是因为我们跟公公婆婆一起住，我们打算饿他的时候，老人就发话了，“饿坏了他怎么办？”反正那种不舍而带给我们的压力，让我们最后放弃了。

另一方面，零食过多，使得孩子血糖升高，终日饱腹感，食欲中枢受到抑制。

一般而言，美味的食物对孩子的诱惑力还是挺大的。

餐前一定不要让宝宝吃其他的东西，每餐准时吃饭，吃饭的时候不可以做任何的事情，要有原则，坚持着让宝宝适应。

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