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红酒泡洋葱的功效红酒泡洋葱的功效
红酒泡洋葱的功效,红酒泡洋葱的功效一、红酒泡洋葱减肥又美容红酒泡洋葱有一定减肥功效，葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经......[详细]
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老吃荤食损肾健康4种食物巧补肾
老吃荤食损肾健康 4种食物巧补肾随着生活水平的提高，不少的家庭早已丢弃粗茶淡饭，而每天大鱼大肉也就变得再平常不过。但过多的荤食也是不利健康的，那是因为有研究证明，老是吃太荤会损害肾脏健康。老吃荤损肾健康一份研究报告指出，高脂饮食（大荤）不仅会加重肾病患者已......[详细]
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灵芝的功效灵芝有哪些营养价值
灵芝的功效,灵芝有哪些营养价值一、灵芝的基本情况灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，性味甘平。灵芝原产于亚洲东部，中国古代认为灵芝具有长生不老、......[详细]
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枸杞核桃粥冬季养生是佳品冬
枸杞核桃粥 冬季养生是佳品冬立冬之后，全国各地的温度都会降低。在这种寒冷的气候下，我们的胃口会慢慢好起来，也就到了进补的好时候了，因为冬季的寒冷要想应对，为自己的身体存储能量是很必须的，试试下面这款用枸杞做的营养粥一定会对我们的身体有很好的保健作用。原材料......[详细]
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经常喝绿茶的好处能保持身材抵御辐射
经常喝绿茶的好处能保持身材抵御辐射一、经常喝绿茶的好处1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物......[详细]
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合理膳食需要坚持的原则是什么合理膳食与均
合理膳食需要坚持的原则是什么 合理膳食与均衡营养的关系是什么一、合理膳食需要坚持哪些原则一、吃真正的食物。这一点说易行难，原因是市场上充斥着太多貌似食物的所谓“现代食品”，如鲜果冰酸奶、早餐谷类条形饼干和非乳制奶油，会让你的曾祖母感到茫然。因此，建议你请你......[详细]
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喝酒头疼是什么原因引起的小妙招让你远离酒
喝酒头疼是什么原因引起的 小妙招让你远离酒后头疼一、喝酒头疼是怎么回事经常喝酒的人一般都会有喝酒之后出现头痛的经历。至于喝酒之后为什么会引起头痛这个问题，可能知道的人并不多。什么原因引起酒后头痛（俗话说：喝酒上头）1、酿酒过程中产生的化学物质。酿酒过程中都......[详细]
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胆结石不能吃什么东西什么食物适合胆结石患
胆结石不能吃什么东西 什么食物适合胆结石患者一、胆结石忌食的食物胆结石应多吃姜少吃糖；姜类有促进胆固醇代谢的作用，胆结石患者可以常吃。对于肥胖的患者，还要适量限制糖类和含糖量高的食物摄入，以利于减少脂肪的合成。胆结石不能或尽量少吃激素类食物和药物，尤其是女......[详细]