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夏季养生教你i7招夏
夏季养生教你i7招夏夏天已经悄悄的拉开了序幕。夏季该如何养生呢?下面就告诉你立夏养生注意事项。1、立夏养生之防饮食“过火”立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉......[详细]
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一日四餐巧安排让老人更健康
一日四餐巧安排让老人更健康医生说，老人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良，增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体的正常消耗，出现饥饿、头晕、乏力、胃痛等不适症状。所以最......[详细]
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室内外温差引发暖冬疾病
室内外温差引发“暖冬疾病”晚报讯（记者张晓博实习生金丽华）昨天上午，记者在银川市妇幼保健院看到，在一楼门诊大厅，挂号、收费、住院等窗口不少患者排起了长队。与此同时，记者从银川市第一人民医院、自治区人民医院等医疗机构了解到，最近一段时间，呼吸道疾病患者、水......[详细]
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味精和鸡精的区别鸡精的基础成分是味精
味精和鸡精的区别 鸡精的基础成分是味精一、味精与鸡精的差异一、生产原料的比较：味精是以小麦、大豆等含蛋白质较多的原料经水解或以淀粉为原料，经发酵法加工而成的一种粉末状或结晶状的调味品。其主要成分为谷氨酸钠，还含少量食盐、水分、脂肪、糖、铁、磷等物质。鸡精主......[详细]
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孕妇吃什么最好孕期饮食营养要点
孕妇吃什么最好 孕期饮食营养要点一、怀孕吃什么水果呢苹果苹果含有多种维生素、矿物质、苹果酸鞣酸以及细纤维等营养成分，不仅有助于防止孕妇过度肥胖，而且还有助于胎儿的生长发育。此外还有助于肠胃功能的调理，缓解便秘等症状。樱桃樱桃含有大量的铁质，还含有维生素B1、......[详细]
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孕期吃碱性食物好不好碱性食物有哪些
孕期吃碱性食物好不好 碱性食物有哪些一、孕妇多吃碱性食物好处多我们知道，人体在正常情况下，血液呈碱性;若用脑过度或体力透支之后，则血液呈酸性;如果长期偏食酸性食物，也会使血液酸性化。而血液长期呈酸性则会使大脑和神经功能退化，导致记忆力减退。补养之道就是常吃碱......[详细]
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专业介绍科学养生方法
专业介绍科学养生方法分析科学养生方法可以帮助大家积极恢复大家的身体，那么究竟科学养生方法有哪些呢?以下是专家给出的具体建议，我们详细了解一下，看看能够得到哪些启示。科学养生方法：1、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八......[详细]
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养生有道养生粥的暖胃补身
养生有道:养生粥的暖胃补身春季养生之道，是特别重要的。因为春季还会有些许寒意，所以在养生健康这方面，我们需要更加注意。粥可谓是每天早餐饮食的佳品，因为粥可以清理肠胃，提供营养。是很多人早餐时候的首选。所以现在养生粥的配方也越来越多，种类也繁多，很多不同的类......[详细]
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夏季吃山楂易伤气夏季需少吃的7大食物
夏季吃山楂易伤气 夏季需少吃的7大食物炎热酷暑，这个季节是胃肠道疾病的高发期。那么有哪些食物容易引起胃肠道疾病的发生呢?应该少吃哪些食物呢?1、山楂山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会......[详细]
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一代名伶梅兰芳的养生秘诀
一代名伶梅兰芳的养生秘诀作为我国著名的京剧表演艺术家、杰出的男旦演员，梅兰芳老师直到老年都保持着良好的体态、姣好容颜以及甜润动人的嗓子。究竟是何秘方，让梅艳芳成为人人艳羡的养生高手。在此，我们为您带来了梅兰芳的养生保健小秘诀。核桃粥是他的美容食疗方，历代......[详细]