科学家庭育儿书推荐必读的5本育儿书单让你
2024年08月14日 优品资讯网
必读的5本育儿书单，让你养娃不焦虑！
这5本育儿书超棒！如果我早几年就能了解到这些书中的知识，就会在育儿的道路上少走很多弯路。
1. 《解码青春期》：作者是全球青少年励志专家、演讲家乔希·西普。
这本书让我明白，青春期不同年龄段的孩子的行为背后都是有动因的。作者把青春期常见的棘手问题，融入到了生动的案例中，通过真实、有启发性的故事，帮助家长了解青春期孩子的心理和行为特点，并提供了切实可行的应对策略和引导孩子的实用建议，帮助他们顺利度过这个阶段，这本书是家长和孩子的好帮手。
2. 《考试脑科学》：作者是日本脑科学博士池谷裕二，这是一本学习记忆指南，本书通俗易懂，既有科普知识，又有干货方法和咨询案例，既有科学依据，又有实践指导意义。适合每一个需要考试的人看。
这本书让我明白，掌握科学的学习方法，不仅能提高孩子的学习效率，还能让他们在学习中更轻松、更自信。
3. 《自驱型成长》：作者是美国的临床神经心理学家威廉.斯蒂克斯鲁德、奈德.约翰逊。
这本书让我了解到，养育孩子最本质的问题：是家长要帮助孩子获得对自己生活的控制感，和找到自己的内驱力，并充分发挥其自身的潜能。
书中辅以大量真实案例和切实可行的实操方法，可以科学有效地指导家长如何培养孩子的内在驱动力，提升孩子独立解决问题的能力，帮助孩子灵活应对生活中的压力和挑战，让他们主动追求自己的梦想和目标，这本书给了我很多启发。
4. 《读懂孩子的心》：作者是帆书（原樊登读书）APP创始人樊登老师。樊老师阅近1000本优质图书，把心理学、教育学、神经学融入到亲子教育，锤炼出这本书，本书的内容几乎100%的覆盖了教育孩子所要用到的关键认知。比如正面管教、培养孩子的社会能力、内向孩子的潜在优势等等。
这本书告诉我，只有理解孩子的情绪和需求，才能更好地与孩子沟通和引导，才能更贴近孩子的内心。
5. 《叛逆不是孩子的错》：作者是有着27年家庭咨询经验、国家公认的儿童和家庭专家：杰弗里.伯恩斯坦博士。
这本书中有改变过2000多个叛逆孩子的神奇方法。这本书让我明白，孩子的叛逆行为背后往往有着深层的原因，想要改变孩子，先从改变自己开始。家长只有放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权，不再强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。
这些书涵盖了育儿的方方面面，从沟通、教育到心理健康，每一本都值得家长们细细品味。希望我的分享会对你有用。