小孩便秘应该怎么调理
2023年11月03日 优品资讯网
小孩便秘应该怎么调理
再大一些的孩子,可添加较粗的谷类食物,如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。
不满3~4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。 对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。此外,辅食中含有大量的B族维生素等,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。
退六腑的方法:
小儿六腑穴在前臂尺侧缘,从肘向掌根推3~5分钟。摩腹的方法:用手掌面在腹部以脐为中心顺时针方向摩动3~5分钟。
推下七节骨的方法:用拇指面从第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分钟。揉龟尾的方法:用中指端揉尾骨尖2~3分钟。
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