养生堂肚脐 养生堂肚脐贴视频

养生堂肚脐 养生堂肚脐贴视频

肚脐，是每个人曾经住过妈妈肚子里的证明。

婴儿呱呱坠地后，连接母体、输送养分的脐带会被剪短，最终在人体腹部中央形成一个直径约0.8~2厘米大小的疤痕，即为肚脐。您有观察过自己肚脐的形状吗？

中医认为，“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”。从肚脐眼的形状，能看出一个人的健康状态。

“脐大容李者，寿相也。”

——《诊病奇侅》

古人对于寿相肚脐的形容“肚脐大、圆、深，饱满到可容下一个李子”，代表了此人有丰厚的长寿资本。

肚脐大：肾气足

肚脐圆：脾胃气足

肚脐深：心气足

《黄帝内经》中也说到，在肚脐周围有很多经脉，五脏在肚脐周围分属于不同的位置，肝有肝脉、肾有肾脉、脾有脾脉、心有心脉、肺有肺脉。

如果您的肚脐是三角型、香蕉型，甚至其他形状，就反映了先天资本不足，身体易带有病症。

三角形肚脐多存在胃部问题

脐上腹部紧张，脐下松弛，会呈现三角形的肚脐，一般来说多存在胃部问题。

这类人胃痛、胃胀很常见，往往食欲不好，消化能力比较差，时间久了还容易出现胃火。

香蕉型肚脐横的一条线，多见便秘

肚脐形状是类似横向的一条线的人，经常会遇到便秘的烦恼。

香蕉型肚脐竖的一条线，多见腹泻

临床上发现，肚脐形状是竖的一条线的人，往往是水液代谢出了一些问题，即小肠分清秘浊功能失调，比较敏感，容易腹泻。

一、独创腹部摩揉法

付老师给我们带来了他独创的摩揉法，不仅可以改善胃胀、便秘、腹泻等症状，还可辅助治疗糖尿病等脏腑代谢性疾病，妇科、男科问题同样适用，并且可以坚持长期按揉。

【按揉手法】对着腹部位置，用大鱼际往右推，然后用小鱼际揉回来

【注意】实际力量的支点在肩关节上，肘关节、腕关节一起带动大鱼际、小鱼际运动。

便秘顺时针揉，腹泻逆时针揉。

胃胀、胃不舒服的情况，在中脘和神阙穴之间，可用这个手法按揉。

糖尿病人群可以按揉左肋下，正好揉在胰腺位置。

二、按摩腹哀穴

腹哀穴，是足太阴脾经的穴位。脾主肌肉四肢，肌肉附着在腹腔的脏器之上，肌肉的张力影响腹腔的压力，腹腔压力正常，胃肠的蠕动才有正常的节律。

腹哀穴，位于腹部中线旁开四指，肋骨下缘的地方，触摸肋骨下缘会摸到明显的颗粒感。经常按一按，可以加速胃肠蠕动，有利于缓解胃肠不适。

【按摩手法】把手掌放在肋骨下缘，手掌凸起来，用掌指关节骨头位置，放到肋骨的边上，沿着肋骨的边缘擦。

【注意】不要隔着太厚的衣服，最好直接放在皮肤表面，速度不限制。

小糖建议

肚脐，虽是个不起眼的部位，却可以预示肠胃的健康状况。如果您也有肠胃问题，不妨试试专家教我们的2个小动作，养出健康肠胃~

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