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冬季拔罐注意事项不宜超过15分钟
冬季拔罐注意事项 不宜超过15分钟如今，越来越多的人选择拔罐养生。拔罐不仅可以缓解身体的疲劳，而且也能够调养身体。但是冬季拔罐注意事项颇多，我们一起看看都有哪些注意事项吧。点击图片进入下一页拔罐不宜超过15分钟拔火罐，能起到行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除......[详细]
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九款食疗方法能有效治疗心血管疾病冠心病
九款食疗方法能有效治疗心血管疾病冠心病心脑血管疾病在现代社会中发病率越来越高，很多让人措手不及，那心脑血管疾病有没有什么靠谱的食疗方呢?答案当然是肯定的，而我们今天就给大家说说哪些食疗方法可以帮助我们治疗心脏病。食疗方一、乌龟3只（拳头大小），冰糖适量。每......[详细]
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核桃有哪些营养价值及功效最佳补脑滋补品
核桃有哪些营养价值及功效 最佳补脑滋补品一、核桃营养价值有哪些呢核桃美容效果非凡助美颜：若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃还能抗衰老核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的......[详细]
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春季天气干燥五大食物助你远离春火春
春季天气干燥 五大食物助你远离春火春北京的春季除了温度开始逐步的上升之外，我们也会感到北京的风真大，所以北京的春天气候是特别的干燥的，所以很多人都是会出现各种上火的症状的，所以我们今天就给大家介绍几种春季去火的食物吧。一、去胃火--喝绿豆粥胃火：指胃热炽盛化......[详细]
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鲫鱼做法有哪些鲫鱼的食用功效
鲫鱼做法有哪些 鲫鱼的食用功效一、鲫鱼的各种美味做法一、鲫鱼汤制作步骤：1、准备工作：鱼去内脏洗净，最好用厨房纸巾擦干净鱼身上的水，这样保证煎时鱼皮完整。2、不粘锅加入炒一个菜的油，油热后放鱼小火慢煎，此时另一个炉灶上坐汤锅加水，大火烧开，将鱼煎透至两面金黄......[详细]
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胆固醇高喝黑茶有好处胆固醇过高怎么办
胆固醇高喝黑茶有好处 胆固醇过高怎么办在今天这个社会，一方面物质生活水平不断的提高，另一方面有很多人会患上动脉硬化、高血压、冠心病和心肌梗塞等病，而且在各个年龄段都可能会导致疾病的出现，主要的原因就是胆固醇摄入过多。检查报告当中胆固醇过高是坏消息，过高的胆......[详细]
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果汁饮料不能代替水果喝果汁的注意事项
果汁饮料不能代替水果喝果汁的注意事项夏季来临，冰凉的饮料自然成为大家消夏解暑的不二选择。然而，这些挤满了各大超市货柜的饮料真的健康吗？购买饮料时外包装上的营养成分表和配料表你有仔细看吗？面对市场中玲琅满目的碳酸饮料、果味饮料、凉茶饮料、功能饮料，挑花眼的......[详细]
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大雪饮食养生攻略食补药补相结合冬
大雪饮食养生攻略 食补药补相结合冬大雪来临意味着天气会更冷了，这个时候是最好的“进补”的好时节，这个时候适当的进补不仅可以提高机体的免疫力，给机体提供充足的能量，还可以有效的改善畏寒的症状，为来年奠定坚实的身体底子。北京中医医院副院长王国玮教授指出，很多人......[详细]
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登机前的三大饮食原则有效缓解晕机其它
登机前的三大饮食原则有效缓解晕机其它有些人常出现晕机的症状，但不知道晕机与饮食有很大的关系。人们在飞机上消化液分泌量比较少，肠胃的功能就相应的减弱，就很容易导致晕机的不良症状。那么，在登机前的饮食就显得特别的重要，今天就为大家介绍登机前的三大饮食原则。饮......[详细]
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冬季进补吃什么早吃热晚吃凉冬
冬季进补吃什么 早吃热晚吃凉冬随着年龄增长，人的气血会出现逐渐虚弱衰减的变化，加上冬天到了，容易出现怕冷等情况。所以，冬季进补不容忽视。冬季进补主要以补气温阳为主，那该如何进补呢?快来看看吧。有的人年纪轻轻，却总是怕冷，整天手脚冰凉，这在中医看来多属于阳虚......[详细]