作者：龙猫药师

新手妈妈养娃，总是要面对一些四面八方的养娃建议，在科学育儿的当下，有些风俗习惯已经不再提倡，那么有哪些需要辨别的建议呢？下面龙猫药师就来说一说：

✘宝宝要多穿衣服？发热期要捂汗？错！

不管是平时穿衣还是发烧发热，宝宝穿衣服都是以适宜为准！

有一种冷是爷爷奶奶觉得你冷，不严严实实地给孩子包裹上几层，今天踏不出家门。对于春夏出生的宝宝，大热天的也要盖着被子，一掀开全是痱子！ 这种穿衣法要不得~

尤其是发热， 发热不要捂汗 ！捂汗会使宝宝感到不适，还可能造成危及生命的捂热综合征。

宝宝的体温调节中枢功能尚未健全，产热量非常大，出汗散热较为缓慢，这种情况下容易出现高热，引发体内的代谢紊乱。

其实宝宝们的火力都不小，穿跟大人差不多件数的衣服就可以了，以头颈和背部不出汗为适宜。

✘宝宝穿纸尿裤会影响发育？错！

养育过宝宝的人都会深刻认识到，纸尿裤真是解放妈妈最伟大的发明！

相比起尿布，纸尿裤即用即扔，方便又卫生，还提升了吸湿保干能力，真是省心又省力！

不过还是有人认为纸尿裤会影响孩子发育会造成O 型腿。这个锅，纸尿裤不背！宝宝从出生到 2 岁这个阶段，下肢会出现生理性膝内翻，看上去就像是 O 型腿，等宝宝到 2 岁左右就会自然变直。

而有的宝宝确实会因为遗传、骨骼发育不良等原因出现 O 型腿，这和纸尿裤也无关。

所以， 想用纸尿裤的妈妈请放心大胆用 ！

说到儿童排尿，龙猫药师很想说“请拒绝开裆裤” ！有些老观念的人认为开裆裤既凉快又方便把屎把尿，但是长期裸露身体的隐私部位本身就很不雅观，跟外界直接接触下病菌也会趁虚而入，同时也不利于宝宝形成性别意识和安全意识，所以开裆裤还是不要穿了！

另外， 不必要把屎把尿 ，有些家长把尿时配上“嘘嘘”的口哨声，也会影响孩子的自主排便能力。一切顺其自然，让孩子对自己的“屎屁尿”自己做主吧～！

✘绑腿，开裆裤，对宝宝有帮助？错！

为了宝宝的良好发育，还是松松绑吧！

有种说法是绑腿会让孩子的腿长得很直，因此还有人喜欢把孩子包得严严实实，用绳子把孩子捆成“蜡烛包”。大错特错！ 这样会增加髋关节发育不良的风险，会让婴儿将来出现走路腿疼、甚至跛行。

新手妈妈 千万不要把宝宝包裹的太紧 ，在挑选宝宝的衣服时，选择能让宝宝下肢能分开的衣服，通过生活的方方面面，保证宝宝的髋关节健康发育。

✘一岁后的母乳喂养对妈妈或孩子有害？错！

这种说法没有任何医学或科学依据。

根据世界卫生组织(WHO)建议，纯母乳喂养至少 6 个月，继续母乳喂养至 2 岁或更长时间。

有时候我们由于各种原因不能完全哺乳到2岁的时间，很能理解。身为妈妈，我自己去上班后也就断奶了。

如果是提前断奶是一种遗憾和万不得已，那么提出来“1岁以后喂奶对孩子不利”完全是谣言！ 同时母乳喂养还是一种很重要的亲子互动方式，会让宝宝感到安全愉快。

✘宝宝不吃糖，就不需要刷牙？错！

宝宝不吃糖并不代表没有摄入糖分：牛奶（包括奶粉和母乳）里面有乳糖，水果里有果糖，米饭馒头的淀粉在口腔里水解也会产生糖。

对牙齿来说，可怕的并不是糖，而是糖以及其它食物残渣黏附在牙齿上，卡在牙缝里腐烂酸化给细菌提供养分，从而腐蚀牙齿。

另外不要让宝宝含着奶睡觉 ，会增加奶瓶龋的风险。不仅是奶，长期用吸管和奶嘴喝酸奶、果汁等含糖的液体，都会伤害宝宝的牙齿。1岁的宝宝建议用正常的敞口杯子喝水。

有人要问了，我的宝宝才几个月，怎么刷牙呢？

其实 从出生开始，就可以每天用棉纱和清水清洗宝宝的口腔 了。

1岁之前至少应该带孩子看一次牙医。

前几天我自己去做一年一度的洁牙，顺便咨询一下孩子的情况。牙科医生的建议是3岁来涂氟，窝沟封闭该做就做， 乳牙的保护很重要。

要培养宝宝刷牙的习惯，可以像龙猫药师一样，在家给宝宝买几本保护牙齿的绘本，通过阅读和实践帮助宝宝养成刷牙好习惯。

✘宝宝早吃盐，早有力气？错！

有的家长说，要早点给宝宝吃盐，这是非常错误的。

1岁以下的宝宝肾脏、肝脏等器官还未发育完全，过早摄入盐分会导致宝宝的肾脏负担。

母乳或者配方奶和日常辅食中的钠含量，是完全可以满足宝宝需求的。

1岁内宝宝不需要额外摄入盐分。

1-2岁，可以少量添加，但是也不是必须的。

2岁后可以吃大人的食物了，也要保持清淡饮食，不要吃太咸。

科学育儿，任重道远，希望龙猫药师的辟谣能为更多的宝宝保驾护航~让更多妈妈远离不正确的育儿习惯！

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☻ 策划/龙猫药师

责编/静静

插画/小景

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