很多人看到这主题肯定会有很多疑问，正常来讲不是说从小抓起吗？怎么还要从娘胎里抓起呢，胎教真的管用吗？

其实胎教管不管用对于我这个健康营养师来说是不知道 的。那我为什么要说从娘胎里抓起呢？那是因为人是由细胞组成的，细胞是由营养素组成的，这个营养素就包含了人体所需的七大类（水、蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素、纤维素）。

我们都知道怀孕前期有个孕期反应，根据人的体质不同，这个孕期反应的大小、时间长短也是不同的，其实这些都跟我们每天所需的营养素息息相关的。所以整个孕期需要的营养素的量要比平常人的大，因为肚子里有个宝宝，要想宝宝长的好那妈妈是需要把宝宝的那份营养都补充足，才能正常供给宝宝的所需。

其实我们发现刚刚出生的宝宝他也是有区别的，有的小孩整体都很饱满、红光满面，有的瘦瘦的，就连哭声都不一样。我记得我儿子生出来那个哭声很是洪亮，同房间住着一个宝妈生的宝宝四斤多，那个哭声就很小声，让人听着都会不舒服。其实从这些方面我们都可以判断出来好与坏是吧，可以说这个整个的身体发育都是很好的，就是体内的各个器官他都是发育的好些，人也会聪明些，好带些。

如果把孕育一个宝宝比做一栋房子，你要想房子坚固、结实，是不是需要钢筋、水泥要多，如果这方面你偷工减料了，你觉得你的房子还能坚固、结实吗？如果你想要房子住的舒心，是不是要设计装修，这些是不是要花时间精力挑选装修材料。

其实宝宝也是如此，如果你想要宝宝聪明、好看，那就不能在营养上偷工减料。营养充足不仅跟身体发育有关，还跟我们的大脑神经这些也是有直接关系的。人的聪明跟营养也是有很大关系的，所以说要想孩子以后聪明在怀孕前就要开始着手准备了，这样宝宝才能真正的赢在越跑线上。

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