宝宝缺维生素b是什么原因造成的 小儿维生素b族缺乏竟是这些原因

宝宝缺维生素b是什么原因造成的？宝宝缺乏维生素b族中的任何一个都是不行，宝妈最好预先知道小儿维生素b族缺乏的原因，了解之后就可以及时预防。如果您不知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！1(h2)宝宝缺维生素b是什么原因造成的 宝宝维生素b1缺乏的原因1、摄入不足：

维生素B1存在于谷物的表皮和胚芽中，但是带皮和胚芽的谷物不易保存，食物加工时去皮和胚芽导致维生素B1大量流失，每天摄入量低于0.2mg是，即可发病。

2、吸收不良或者利用障碍：

胃肠及肝胆疾病，或经常服用泻剂均可使维生素B1缺乏。

3、需要量增加或者消耗过多：

长期发热、消耗性疾病，甲亢及高温作业、重体力劳动、妊娠、哺乳等均可使3、维生素消耗过多：

糖尿病、尿崩症及使用利尿剂，可使维生素B1增加需要量。

4、抗硫胺素因子：

有些食物含有抗硫胺素因子(ATF)，可导致缺乏。

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2(h2)宝宝缺维生素b是什么原因造成的 宝宝维生素b2缺乏的原因原因：

1、摄入不足：

包括食物摄入不足，烹调不合理（如淘米过度、蔬菜切碎后浸泡等），食物在加工过程中维生素B2被破坏。

2、吸收障碍：

消化道吸收障碍、嗜酒、药物影响可导致维生素B2不足。

3、需要量增加或消耗过多：

在妊娠、哺乳、寒冷、体力劳动、精神紧张、疾病等情况下，机体维生素需要量增加。

温馨提示：

人体内维生素B2储存很少，食物摄取过多时，即随粪便、尿排出体外。单纯的维生素B2缺乏很少见，通常是多种营养素联合缺乏。维生素B2缺乏可引起其他营养素的摄取和利用。

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