优品资讯网

当前位置: 首页 >> 野史

一岁半宝宝食谱排骨皮蛋粥

2023年11月09日 优品资讯网

一岁半宝宝食谱:排骨皮蛋粥

排骨与皮蛋熬粥,可以有滋阴养血、生津润燥的功效。幼儿食用,可以祛病健身。

原料:

大米100克,小排骨200克,松花蛋半个,花生米30克,葱花少许,酱油、精盐、花生油、味精各适量。

制作:

1、把小排骨洗净,切成2厘米长的小段,用酱油、盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟。

2、将松花蛋去壳,洗净,切成小方块。

3、把大米、花生米洗净,放入沸水锅中煮,当米粥将熬好时,放入松花蛋丁、酱油、味精;另用炒锅,放入花生油,炸葱花成金黄色,出葱香味时,倒入米粥中,至粥熬好以后,将排骨配到粥中,即可食用。

一岁半宝宝食谱:猪血豆腐青菜汤

本♂文♂来源三妈妈育儿网,转载请联系!

文苑

地产期刊

移动信息期刊

  • 友情链接