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五款食物帮你预防夏季燥热问题夏
五款食物帮你预防夏季燥热问题夏近期天气炎热，气温逐渐攀升，人体也很容易出现“燥热”症状。如果没有维持良好的饮食和休息习惯，小心体内的火气越来越大。所以在夏季的时候我们要吃一些能帮助我们预防体燥的食物。莲子百合粥功效：滋阴润肺，养心宁神，百合能养阴解渴，清......[详细]
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养生要学广东人煲汤焖肉里也有学问
养生要学广东人:煲汤焖肉里也有学问老一辈的广东人都知道这样一句话：“广东有三宝：陈皮、老姜、禾秆草。”现在，禾秆草早已没了踪影，但陈皮和老姜却仍然在广东人的生活中占据着重要地位，无论是煲汤还是焖肉，都少不了这两宝。焖肉卤水用陈皮陈皮经常用作各样菜肴、汤水的......[详细]
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夏日炎炎需清火润肺百合药膳好夏
夏日炎炎需清火 润肺百合药膳好夏百合是一种很好的中药材，很多人会把百合加入到膳食中，这能达到清火润肺的作用。夏日炎炎，下面就推荐几款百合入膳的清热润肺粥。百合的球根部含丰富淀粉质，部分品种可作为蔬菜食用，中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其......[详细]
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夏季养生该注意哪些方面夏
夏季养生该注意哪些方面夏人们都有这样一个观念，就是冬天才适合补身体。殊不知，夏天的饮食要是相当重要的哦，下面，就跟着我一起来看看，夏天的饮食需要注意哪些呢?1.饮食：（1）多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的......[详细]
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准妈妈必看吃啥可以防辐射其它
准妈妈必看 吃啥可以防辐射其它现在几乎是独生子女的天下，每家为了孕育一个健康的宝宝的是倾全家之力，抗辐射是每一个准妈妈必须做到的，可以避免宝宝畸形，除了厚厚的防辐射衣穿起，还应该从内而外的调养体质，是自己提高抗辐射的能力，今天小编推荐大家几款抗辐射的食物。......[详细]
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夏天多久洗一次头看发质来清洗
夏天多久洗一次头 看发质来清洗炎热的天气让头发更易脏掉，给不少的人带来不便，尤其是头发又长又多的女性朋友。那夏日多久洗一次头好呢？专家建议，夏天有条件的话最好每天洗一次，或是两天洗一次。油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，......[详细]
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夏季男人预防早泄要掌握的养生技巧
夏季男人预防早泄要掌握的养生技巧什么是早泄?早泄是最常见的男性性功能障碍，广大已婚男性朋友们在不同程度上为之困惑和烦恼。那么，到底如何才能预防早泄呢?今天专家推荐男人预防早泄的N个技巧，帮助你过上和谐性生活。那么，怎么来弥补，才能使两夫妻同步呢?有三个较好的办......[详细]
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以形补形吃脑补脑智商高
以形补形 吃脑补脑智商高春意料峭，春寒经常让人觉得头痛眩晕，加上繁重的工作，大脑更加觉得疲惫难受。因此，在平时应该多吃一些补脑安神的食物来预防疾病。食疗是补脑的最佳选择，下面，让我为大家介绍既能够补脑益智，又能够预防疾病的食物。中医学上认为，春日的气候特征......[详细]
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小小鼻炎惹人恼常喝酸奶有奇效其它
小小鼻炎惹人恼 常喝酸奶有奇效其它春季是鼻炎高发的季节，尤其是过敏性鼻炎。鼻炎虽然不是什么大病，但是发作起来真是让人苦恼不已。有没有什么好的饮食方法能缓解和治疗鼻炎呢？日本科研组最新的研究表明假如人们天天都吃乳酸菌食品，在一定水平上可缓解包含花粉症在内的过......[详细]
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咸肉的腌制方法腌制的食品有什么危害
咸肉的腌制方法腌制的食品有什么危害一、咸肉的腌制方法介绍咸肉原料分为带骨和不带骨两种。带骨加工的咸肉，按原料肉的部位不同，分别连片、小块、蹄腿取料。连片指去头、尾和腿后的片体;小块指每块2、5公斤左右长方形肉块;腿脚指带爪的猪腿。整修。整理剔除碎肉、污血、淋巴......[详细]