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冬天把萝卜当水果吃冬
冬天把萝卜当水果吃冬在大多数城市火车站周边超市里，一般都会摆售水果。而在山东潍坊火车站，门口摆的全是青萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的俗语，在山东潍坊被发挥得淋漓尽致。提起山东潍坊，大家脑子里可能闪现的都是各式风筝，其实潍坊的青萝卜也是一张城市......[详细]
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孩子暑期时间长少食甜食防近视夏
孩子暑期时间长 少食甜食防近视夏暑假是孩子们一年来最期待的假日了，可以痛痛快快的玩两个月，但是我们发现暑假一结束很多家长都带着孩子来查视力，其中不少家长都是因为“孩子整天在家看电视、玩电脑，怕视力受影响”才去医院的。怎样来预防这种不健康呢?除了让孩子经常出......[详细]
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芥末的四种特殊食疗用途
芥末的四种特殊食疗用途除了吃刺身和寿司，你还能把芥末拿来做什么？动动脑筋多想想，其实这绿色的辣辣的东西还至少有4种特别的用处，看完下文你就知道了。缓解关节炎症不管是手指疼痛还是手上的肌肉痛，只要把整个手都抹上芥末，疼痛感一定减轻大半。而如果浑身肌肉疼痛，就......[详细]
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反式脂肪酸的危害有哪些哪些食物中含有反式
反式脂肪酸的危害有哪些 哪些食物中含有反式脂肪酸一、反式脂肪酸对人体有什么危害1、形成血栓：反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。2、影响发育：怀孕期或哺乳期的妇女，过多摄入含有反式脂肪酸的食......[详细]
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经期养生保健吃什么八款药膳益气养血缓解痛
经期养生保健吃什么八款药膳益气养血缓解痛经哪个女人在这一辈子中没有来过月经，月经是女性正常的生理现象。然而一些人却很讨厌她，甚至是厌恶，究竟是怎么回事？原来都是痛经惹的祸。中医指出，造成女性痛经的原因有肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀。那么，女性如......[详细]
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黄瓜西红柿减肥法快速有效减肥
黄瓜西红柿减肥法快速有效减肥一、黄瓜西红柿减肥的原理首先，选择黄瓜是因为黄瓜的热量低，在蔬果里也算是很低的了。生吃黄瓜减肥也不错，黄瓜脆嫩清香，味道鲜美，营养丰富，而且含有多种维生素，是护肤美容的佳品，可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，用黄瓜片做面膜，......[详细]
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对于流感我们应该注意些什么秋
对于流感我们应该注意些什么秋处暑的来临，预示着夏天即将过去，秋天不知不觉的走入了我们的视线，昼夜温差逐渐加大，气温的变化，很容易引起感冒，对于流感我们应该注意平时的生活习惯，从生活的小事中将流感赶走。容易被疏忽的禁忌包括：经常吃煎炸食物：会令喉头充血，增......[详细]
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早产儿喂养要注意的五个问题
早产儿喂养要注意的五个问题人类健康生活，离不开良好的营养，而早产儿良好的营养是依赖于胃肠道功能的成熟与完善。早产儿的胃肠道功能也是随胎儿年龄的发育而不断成熟的。所以，离开母体越早的早产儿，这些胃肠功能越不成熟，喂养就越是困难。早产儿的胃肠道功能问题主要表......[详细]
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怎样防范宝宝吞食异物
怎样防范宝宝吞食异物谨防宝宝吞食异物宝宝的磨牙发育不全，不能细嚼食物；宝宝喜欢将物体或玩具放入口中玩耍；爱哭、爱笑、爱闹，进食时喜欢边吃边玩；咳嗽反射不健全等，这些均可造成气管异物。家长给宝宝吃不恰当的食物，如花生、瓜子、豆类，或在喂食时戏逗或打骂宝宝，......[详细]
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孕期不适食谱田园之美
孕期不适食谱：田园之美材料香菇5朵，香菜、洋葱、三色蔬菜(胡萝卜、青豆仁、玉米粒)、豆肠各50克，白萝卜半根。调料素蚝油、水淀粉、白糖各适量。〔做法〕1.香菇用水泡软；白萝卜洗净、去皮、切段，入热水中煮烂，捞出中间挖空。2.香菇、豆肠、洋葱分别切小丁；香菜洗净剁碎备......[详细]