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冬季护肤吃萝卜对抗干燥有绝招冬
冬季护肤吃萝卜对抗干燥有绝招冬冬季的最明显的特征，就是气候低且干燥，而在这个时节，也是爱美女性们护肤的重要时节。一个不注意，皮肤就会干燥，面色就会很差。那么在冬季有什么简单的办法可以帮助我们吗？多吃萝卜就是一个很不错的选择。一、水果和蔬菜：抵抗皮肤衰老当......[详细]
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醪糟纯米酒功效与作用糯米酒的主要用途有哪
醪糟纯米酒功效与作用糯米酒的主要用途有哪些一、醪糟纯米酒功效与作用有哪些中医：糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易......[详细]
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合理饮食与健康养生是生活的一种生活的态度
合理饮食与健康养生是生活的一种生活的态度一、正确搭配饮食才能保证健康荤素搭配、红绿兼备荤菜以鱼虾、鸡鸭为先，其次选择猪牛羊肉，这样可以减少脂肪的摄入;素菜要保证绿叶新鲜蔬菜的补充，颜色越绿，所含维生素越丰富，小青菜、油麦菜、空心菜都是价廉的选择;红绿兼备就......[详细]
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灵芝胶囊的功效与作用是什么灵芝的主要成分
灵芝胶囊的功效与作用是什么灵芝的主要成分是哪些一、灵芝胶囊的功效与作用是哪些灵芝胶囊用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。灵芝胶囊保健功能：防病治病，有延年益寿之功效。临床用于提高身体免疫能力，神经衰弱、慢性支气管炎、冠心病、肝炎、肿瘤化疗、放疗所致白细胞减......[详细]
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红酒的养生之道常喝红酒养颜又养生
红酒的养生之道 常喝红酒养颜又养生一、红酒的中医养生之道《本草纲目》中指出：“葡萄酒……驻颜色，耐寒。”目前，人们已查出葡萄酒中含有约250种营养成分。适量饮用葡萄酒，既增加营养，又能防病驻颜，对体的健康是大有好处的。红酒养生，药补不如食补，能够在享受美味之余......[详细]
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含维他命a的食物维生素A可有缓解鱼鳞病的
含维他命a的食物 维生素A可有缓解鱼鳞病的功效一、富含维他命a的食物有哪些水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外，大多数黄色水果一份中维生素A的含量都少于400单位。蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、......[详细]
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荐月经过多同月经过少食疗方
荐：月经过多同月经过少食疗方1、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月......[详细]
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粗纤维食物有哪些可以减肥吗
粗纤维食物有哪些 可以减肥吗一、粗纤维食物包括哪些常见食品的纤维素含量如下：麦麸：31%谷物：4-10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。麦片：8-9%;燕麦片：5-6%马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。豆类：6-15%，从多到少排列为黄豆、青豆、......[详细]
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芥菜的腌制方法不得不知的芥菜的好处
芥菜的腌制方法 不得不知的芥菜的好处芥菜是常见的蔬菜，平时可用来炒菜煲汤都行，其实它还有一种更好的做法，就是腌制的方法，腌过后的芥菜会更有一番风味，很是受广大朋友的喜欢，想不想知道腌芥菜的是怎么腌的吗，现在就由小编来教教大家芥菜的腌制方法：材料：5斤芥菜配......[详细]
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喝牛奶会不会长胖喝牛奶的好处和忌讳
喝牛奶会不会长胖喝牛奶的好处和忌讳一、牛奶对人体的好处美容护肤每天喝牛奶的好处首先体现在美容护肤方面。传说在古罗马时期，埃及艳后就经常采用牛奶味自己美容。她除了每天饮用牛奶之外，还经常将自己浸泡在牛奶中进行沐浴，从而拥有了一身如丝般光洁的皮肤。对中老年的......[详细]