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绿秋葵的功效与作用秋葵的营养价值是什么呢
绿秋葵的功效与作用 秋葵的营养价值是什么呢一、秋葵的功效与作用是什么呢（一）秋葵的功效【性味】淡；寒。【归经】归肾、膀胱经。【功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。（二）秋葵的作用助消化，护肠胃。黄秋葵的粘性物质，......[详细]
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蜂蜜润燥为初秋最适饮品
蜂蜜润燥为初秋最适饮品秋天的气候干燥，蜂蜜是保健良品，就蜂蜜的挑选和食用，记者走访了南京市卫生监督所食品营养专家秋天的气候干燥，蜂蜜是保健良品。近期，就蜂蜜的挑选和食用，记者走访了南京市卫生监督所食品营养专家。蜂蜜是最常用的滋补品之一，具有清热、润肺、止......[详细]
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冬季饮食七大禁忌不养生害身体冬
冬季饮食七大禁忌 不养生害身体冬冬天虽然不像春夏秋那样会病菌肆虐，但是饮食方面仍要合理注意，这样才能保证自己活得健康有活力。冬天人们的有些饮食习惯可能危害我们的身体健康。下面小编就给大家指出七种冬季饮食不宜事项，大家可以反思一下自己有没有做过。吃黑斑红薯会......[详细]
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经期不能吃的水果经期应该多吃的水果
经期不能吃的水果,经期应该多吃的水果一、经期不能吃的水果说到女性经期的饮食我们首先要说的是水果，因为生活中有很多女性把水果当成最好的天然养生品，其实大部分水果女性在经期的时候都是可以吃的除了寒性水果外，因为寒性水果会引起女性的痛经。寒性水果其实水果也是有“......[详细]
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降血脂挑着粗糙型燕麦吃其它
降血脂挑着粗糙型燕麦吃其它燕麦富含欧米伽-3脂肪酸、叶酸和钾。纤维丰富的燕麦可以降低血液中的“坏胆固醇”（即低密度脂蛋白胆固醇，LDL），有助清理动脉血管。对于血脂高的人，建议早上吃一碗热气腾腾的麦片粥。另外，还可选择“一碗麦片+一根香蕉”的吃法，可多摄入纤维。......[详细]
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脸上过敏可以吃什么水果好三水果常吃可有效
脸上过敏可以吃什么水果好三水果常吃可有效缓解一、脸上过敏可以吃什么水果好西红柿皮肤过敏可以吃西红柿缓解病症。具体分析：1、西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。2、有试验表明，将西红柿去......[详细]
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健康肠胃食谱苤蓝炒肉丝胃病
健康肠胃食谱 苤蓝炒肉丝胃病肠胃是我们身体重要的消化吸收器官，肠胃的健康与否直接影响着我们的身体健康。苤蓝有圆球型和扁球型品种，生产中以扁球型品种为主。扁球型品种：细叶介兰头、红星芥兰头、红叶芥兰头等;圆球型品种：圆球型芥兰头。秋冬吃根菜，今天介绍一个名字......[详细]
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冬季火锅分体质汤料选择要正确冬
冬季火锅分体质 汤料选择要正确冬冬天到了，天气的变化让我们感觉到越来越冷了,火锅涮羊肉自然会成为很多朋友的最爱。吃涮羊肉让我们不仅体会到味道的鲜美,而且还会有很不错的暖身功效。不过正确的食用火锅的方法，大家知道吗？选汤底通常来说，怕冷的人或贫血的人可选择一些......[详细]