2012年,让“眼镜”呵护眼睛

2012年6月6日是第十届全国"爱眼日"。为深入宣传眼保健和防盲知识，促进儿童和青少年养成良好的用眼卫生习惯，进一步推动全社会的防盲工作，今年"爱眼日"活动主题定为"预防近视，珍爱光明"。然而，人们对眼保健知识了解多少呢?

"像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。"遗憾的是，眼睛的保健状况不容乐观，甚至是陷入了泥潭。2004年发布的一项权威调查显示，我国青少年近视发病率高达50%～60%，占世界近视患者总数的33%，远高于我国占世界人口总数22%的比例。而最近全国防盲指导组和北京同仁医院眼科专家对北京城郊6所中、小学3489名学生进行的一项调查显示，占总人数53%的视力不佳的学生中，仅有半数配过眼镜，而他们中坚持戴眼镜的只有42.1%。

近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，"目前，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法"。至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因，有的对视力下降毫无察觉，直到学校体检才知道已患近视;有的是怕影响美观，不肯戴眼镜;还有的怕麻烦，以及家庭生活贫困配不起眼镜等等，则更应当引起高度重视，并加以分别对待、合理诱导，争取及时解决。专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。据资料显示，近视眼的形成，遗传因素占60%，环境因素占40%。父母双方或一方患有高度近视，有可能会遗传给子女。子女在患近视过程中，度数可能会逐渐加深，这是遗传因素在作怪，与佩戴眼镜没有关系。而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活，还可以在一定程度上控制近视眼的发展。科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。

如今青少年近视已成为社会热点问题，"重在预防，但更要关心那些已经近视的学生"。在这方面，石家庄实施视力健康干预工程，由预防变干预，由被动变主动，开了"光明"的先河，第一次提出健康干预的概念，从而全面推进素质教育理念，唤醒全社会的爱眼护眼的意识。"石家庄市中小学生视力健康干预工程"自去年9月启动以来，已免费为十七万多名中小学生建立了"视光档案"，并发放了视力保健卡。有了这张保健卡，学生们可以随时到教育局的保健所进行视力检查和咨询，所有的信息也将写入"学生视光档案"，这些档案全部保存在教育局的学生健康保健所里，视光档案将跟随学生离校毕业为止。让"眼镜"呵护眼镜，已是形势所迫、大势所趋，值得重视并尽快付诸实施。

当然，戴眼镜只能治标，难以治本，要想从根本上改变眼保健堪忧的局面，还需要深入贯彻预防为主的眼保健理念。青少年首先要养成良好的用眼习惯，限制近距离用眼时间，应间断性用眼;其次要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。专家们还指出眼保健操是预防近视最简便易行并行之有效的方法，提高眼睛保健操质量的关键在于穴位准确手法正确。学校里校医、老师应起到督导作用，使眼保健操真正成为预防学生近视的有效方法。显而易见，正如理论显示、实践证明了的，眼睛的健康不仅有赖于人们的爱眼意识，还与眼保健制度的建立，教育体制与教学方法的改革，医疗市场、眼镜市场的规范管理密切相关，全民眼保健工作，需要社会各界人士的支持和参与。

申请美国大学条件

如何申请美国学校

美国留学找中介

美本top30