断奶后的宝宝怎么养好孩子如何促进断奶后的
2024年07月15日 优品资讯网
1.幼儿断奶后，除了营养喂养，最令父母们头疼的就是饮食的习惯问题，一方面要让孩子吃下去各式各样的食物，另一方面又要让孩子不因吃饭而养成拖拉、耍脾气的坏习惯。这就需要父母在幼儿刚开始吃饭的时候就多加注意！
2.首先需要注意的是，幼儿的饭量并不是由吃米饭的量来决定的，实际上，这个时期的婴儿并不很喜欢吃米饭，而为了让孩子多吃米饭，妈妈们一般都会严格要求，这样一来，孩子很有限量的饭量就被全部用来吃米饭，而其它的营养食物的摄取量就随之降低，这样还会引发孩子讨厌吃饭的情绪。如果孩子真的不怎么爱吃米饭，那么久让他吃点土豆泥、面条之类的主食也是可以的。
3.其次，孩子刚开始吃饭的时候，不能要求他/她一定要用筷子，大多数要到两三岁的时候才会使用筷子，这个时候只要孩子有食欲，就让他/她用勺子自己学会吃，哪怕弄洒到桌子上，家长也不要太在意，因为弄洒了饭粒面被责骂，会降低孩子的食欲。
4.在吃饭之前，妈妈爸爸要带孩子去洗手，给孩子养成吃东西前先洗手的好习惯，吃饭的过程中，要关掉电视机，大家坐在一起和和气气地吃饭，幼儿也可以和爸爸妈妈一起上桌，只是要另外给他/她备餐具，按时吃饭，这些都是养成良好饮食习惯的细节。
5.这个时期开始吃饭的幼儿的主要饮食由主食、副食和牛奶、鸡蛋、稀果汁等组成。
6.主食可以吃一些软米饭、烂面条、粥、煮烂的混沌等等，副食可以吃一些肉末，碎菜和鸡蛋羹等等，牛奶不但容易消化，且有着极丰富的营养，能提供宝宝身体发育所需的各种营养素，是宝宝断奶后每天必需的食物，自己榨的新鲜果汁，也可以用温水兑稀一点给孩子喝。