和胎儿对话 试试这些方法

很多致力于研究胎儿的发展的学者相继提出，准妈妈们在怀孕的阶段就开始和肚子里的宝宝进行对话，这种对话在怀孕的不同阶段根据不同的发育程度也不相同的。

未出世的宝宝和妈妈在身体上是一个整体。他通过妈妈的血液吸收营养，通过共同的血液循环和妈妈腹部传达的外部刺激，宝宝得到对成长和发育至关重要的营养物质。身体分泌物、氧气成分、营养成分、代谢物、激素和其他血液成分都是信息载体。这些载体将周围环境，也就是母亲的状态传达给未出生的宝宝。宝宝身体的发展过程和母亲的健康、情绪和意识状态（例如饥饿、忧虑、愉悦等）有关。

新陈代谢随着妈妈心理状态、情绪、活动、节奏的变化而变化，并或多或少地影响着宝宝的身体发展过程。因此，准妈妈应该尽量避免过于极端的状况和重大变故，或通过其他方法来平衡，例如关注自己的身体和肚子里的小生命，接触大自然，练习感知自己的身体和释放压力。当然朋友的鼓励以及其他好的因素也可以在困境不可避免时帮助肚子里的小生命。

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