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红枣银耳莲子羹功效红枣银耳莲子羹的营养价
红枣银耳莲子羹功效 红枣银耳莲子羹的营养价值一、什么是银耳红枣莲子羹银耳红枣莲子羹是很传统的一道甜点，主要食材是红枣、白木耳，莲子，是一道营养爽口的佳肴，红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A等多种营养物质，具有健脾益胃、补气养血、养血安神等......[详细]
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春天的多吃带鱼营养高
春天的多吃带鱼营养高春天的带鱼营养高，富含不饱和脂肪酸和镁，能保护心脏。春天，是吃鱼的好时机，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。海鱼里首推带鱼，带鱼的脂肪含量......[详细]
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发热后能否喝砂糖水专家称没绝对正确说法
发热后能否喝砂糖水？专家称没绝对正确说法全国大降温袭来，难免有人在这一波寒流中感冒“倒下”，来个头痛脑热啥的。昨天，有读者特意在我们的中询问很多人说发烧应该喝砂糖水，这靠谱不？您别说，“感冒喝砂糖水”这个说法，还真是第一次听说。再问问周围的同事，不少人表......[详细]
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荷是防病治病的珍品夏
荷是防病治病的珍品夏荷的一身都是宝，不用说那莲藕、莲子、莲子心了，就连那田田的叶子，也是自然界赋予人类极好的防病治病的珍品。夏日你不妨就吃吃以荷叶为主要原料做成的这些药膳。荷叶茶。取大的新鲜荷叶两张，洗净切片，加入1000毫升热开水浸泡10分钟，弃叶喝茶，随渴随......[详细]
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冠心病饮食应注意什么冠心病
冠心病饮食应注意什么冠心病冠心病饮食应注意什么。冠心病病人的饮食应以清淡，易消化，低盐，低胆固醇饮食为主，要避免暴饮暴食，导致血流迅速变化，引起冠心病的发作。冠心病多发生在40岁以后，男性多于女性，脑力劳动者多于体力劳动者，城市多于农村，平均患病率约为6.49&p......[详细]
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降血压的蔬菜降血压的蔬菜有哪些
降血压的蔬菜,降血压的蔬菜有哪些一、降血压饮食原则高血压病人的饮食原则，不仅要考虑到高血压本身，还要顾及到高血压所并发的动脉硬化和心、脑、肾的病变。如动脉硬化虽然不是饮食中胆固醇含量过高这单一因素所引起，但血液胆固醇水平增高却往往是动脉硬化病人具有的特征。......[详细]
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黄河油小米的功效有哪些黄河油小米的作用有
黄河油小米的功效有哪些 黄河油小米的作用有什么黄河油小米是一种营养价值特别的米，这种小米中不仅还有了人体所需的大量维生素，膳食纤维，碳水化合物和矿物质，还含有很多色氨酸和氨基酸。如果我们能经常食用黄河油小米，就能让我们的身体更加健康。在这样的情况下，我们就......[详细]
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喉咙发炎吃什么合适喉咙发炎的饮食注意治疗
喉咙发炎吃什么合适 喉咙发炎的饮食注意治疗喉咙发炎吃什么食疗合适一、治疗喉咙发炎吃什么食疗合适1、胖大海茶将胖大海以及甘草按照2比1的比例用开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。胖大海具有很好的滋润喉咙以及消炎消肿的作用个，而甘草则是能够起到清热止痛的效果，两......[详细]
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韭菜中毒这些人不宜吃韭菜
韭菜中毒,这些人不宜吃韭菜一、韭菜的最佳搭配食品豆腐+韭菜韭菜有促进血液循环、增进体力、提高性功能、健胃提神等功效。豆腐宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津。适宜于阳痿、早泄、遗精、遗尿、大便干燥、癌症患者食用。豆腐干+韭菜含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最......[详细]
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火锅烫菜时间表老肉片要10分钟
火锅烫菜时间表 老肉片要10分钟火锅可以说在一年四季都很受人欢迎，尤其现在天气渐渐转冷，人们又开始吃起火锅，吃火锅免不了要烫菜，而烫菜的时间各有各的不同，那么究竟有何讲究呢?吃火锅，菜烫多久才合适，这难倒了很多老重庆人。微博上出现了一份“火锅烫菜时间表”，上面......[详细]