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老年人适合吃什么呢老年养生必备几款食谱
老年人适合吃什么呢 老年养生必备几款食谱一、秋季老年养生必备食谱灵芝红枣乌鸡煲塬料：乌鸡1只、灵芝25克、菜胆50克、黄酒10克，鸡精、味精各2克，鸡油30克，红枣8枚，竹笋30克，葱、姜、盐、胡椒粉少许。制法：灵芝切成片，用鳖血炒制;乌骨鸡去毛、内脏及爪洗净;红枣去核洗净;......[详细]
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教老人为牙齿做保健四季保健
教老人为牙齿做保健四季保健一口好牙是每个人都想拥有的，特别是老年人头发花白时更想拥有一口好牙，因此老年人想要一口好牙要去除一些不良生活习惯，一旦发现龋齿和牙周疾病要及时医治外，还可以天天给牙齿做保健操。专家指出，老人脱牙并非因为年龄因素或自然衰老，龋齿和......[详细]
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老年人吃什么钙片好老年人要这样选购补钙产
老年人吃什么钙片好 老年人要这样选购补钙产品呢一、老年人吃哪些钙片好专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片？看药品的成分：乳......[详细]
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老年人必须知道的不适宜存放在冰箱中的食物
老年人必须知道的不适宜存放在冰箱中的食物四季保健老年人要知道一些生活常识，比如冰箱的冷冻箱里，温度一般在零下18℃左右，在这种温度下，一般细菌都会被抑制或杀死，所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌，仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下......[详细]
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加班夜猫族4招小动作偷偷瘦特殊职业
加班夜猫族 4招小动作偷偷瘦特殊职业如果你是上班族，又是常常加班的夜猫族，也就意味着你发胖的可能性是平常人的3-5倍!常常加班你的循环代谢会变慢接下来，你的循环代谢会变慢，内分泌会紊乱，肠胃功能也会失调…还不赶紧抓住夜猫族仅有的窈窕机会，连夜偷偷瘦回来!STEP1：下蹲......[详细]
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怀孕八个月吃什么好怀孕八个月注意事项有哪
怀孕八个月吃什么好 怀孕八个月注意事项有哪些一、怀孕八个月注意这些事项1、当踏入怀孕的第8个月，这时你会感到很疲劳，身体越来越笨重，行动又更加不便，食欲因胃部不适也有所下降，但体重这个月增长得很快，每周增加500克也是很正常的。这时应更加注意安全保健，避免早产，......[详细]
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怀孕期计算怎么算怀孕时间
怀孕期计算 怎么算怀孕时间一、怀孕时间怎么确定由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推......[详细]
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狂犬疫苗对孕妇有影响吗孕妇被动物咬伤后的
狂犬疫苗对孕妇有影响吗 孕妇被动物咬伤后的处理方法是什么一、狂犬疫苗对孕妇有没有影响孕妇打狂犬疫苗，对孕妇没有任何影响，很安全。狂犬疫苗是死疫苗，孕妇可以接种。另外狗或者猫（猫、狗都一样的道理）体内的狂犬病毒不会一直潜伏下去，狗的狂犬病潜伏期最长一般是3个......[详细]
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怀孕了感冒怎么办巧妙应对孕期感冒
怀孕了感冒怎么办 巧妙应对孕期感冒一、如何预防怀孕初期感冒预防怀孕初期感冒，有经验的宝妈们表示最主要是从生活小细节上入手。1、怀孕后避免去人多的超市等公共场所，以免感染上病毒。早孕女性以休养为主，不宜过度锻炼。2、可随身携带一件披肩或轻薄小外套，遇到办公室、......[详细]
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老年人容易妒嫉的原因
老年人容易妒嫉的原因嫉妒，通常是弱者所具有的一种心理。由于老年人在社会生活中处于弱者的地位，因此有些老人也容易产生各种嫉妒的心理。只是各人抑制的程度与表现的形式有所不同而已。如有些老年人由于生理上和心理上的日益衰老，感到自己从此不能再与青壮年相比。一种夕......[详细]