老年人免疫力下降 立夏容易患有腹泻疾病

立夏后天气开始转热，患急性肠胃炎或腹泻的老人开始多了起来。因为一到晚年，老年人免疫力下降，抵御细菌和病毒的能力降低，病毒和细菌容易侵入。老人中风、糖尿病、动脉硬化等病容易导致胃肠道动力降低，利于细菌繁殖;患有慢性疾病的老人长期服药，特别是抗生素药物，抑制肠道中有益菌群生长，使肠内毒力强的细菌大量繁殖，毒素引起腹泻。

新鲜瓜果蔬菜上市，很多老人吃时不注意控制数量，容易造成腹泻。急性腹泻容易出现低血糖、心脏和脑血管病等意外并发症。老人腹泻时大量水分丧失，对患有心血管疾病的老年人不利。老年人一旦出现腹泻，应及时就医。要小心饮食卫生，避免病从口入。水果、蔬菜清洗干净，最好削皮吃，杜绝接触或食用可能成为污染源的食物、饮料、餐具等。

老人腹泻时不能禁食，应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物，要多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。有慢性腹泻，应查清原因后积极治疗。还可以适当地吃些大蒜，有利于杀菌。张洪军

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