女性爱美，天经地义。中医认为，“妇女以血为本，以血为用”，想要“肤若凝脂，远黛蛾眉，唇红齿白”，养又白又透的肌肤，得学会喝“四物汤”。

四物汤最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被后世医家称为“妇科第一方”“调理一切血证”的“妇女之圣药”。

主要组成：熟地黄、当归、白芍、川芎。

熟地：具有滋阴补血、益肾固精的功效，适用于血虚、眩晕、腰膝酸软等症。

当归：具有活血调经、滋补血脉的功能，常用于调理月经不调、痛经等。

川芎：具有活血通络、祛风止痛的作用，常用于经行不畅、头痛等症状。

白芍：具有养血止血、调理肝脾的功效，适用于经行不调、肝火上升等症。

四物汤整体药性呈“温热”，主要功效“补血和血”。

主治：营血虚滞证；头晕目眩，心悸失眠，月经不调或经闭不行，脐腹疼痛，面色、唇爪无华，舌淡，脉细弦或细涩。

现代研究表明，四物汤具有补血、抗炎、抗氧化、调节免疫、降血脂等作用。

它被广泛应用于妇科疾病的治疗，如月经不调、痛经、更年期综合征、不孕不育等，也适用于产后调理期、贫血、虚弱体质等状况。

▶ 四物汤茶

取熟地10g、白芍10g、川芎10g、当归10g，冷水漂洗一次后，放入保温杯中，加入开水泡10分钟后可饮。

对于面色偏黄、体质虚弱、贫血、月经量少、月经推后、闭经等患者可以在经期结束后，每天空腹喝上两次左右，连喝3-5天来改善症状。

▶ 注意：

1.湿盛中满、脾虚便溏及血崩气脱之证，不宜使用。

2.内热重者、孕妇慎用，儿童不宜服用。

3.平时容易口干、嘴破、易怒、喉咙痛的人，属热性体质，也不适合喝；眼睛充血或感冒未愈等有炎症存在的也不适合喝四物汤。

4.如果身体本身没问题，没有必要长期服用四物汤。

5.如果经量多或有痛经、血块等表现时，则不宜盲目服用四物汤，应先排除其他妇科疾病。

来源：云南中医

对联杂志社

丝路视野官网

汽车画刊期刊