肠胃炎吃什么食物比较好 怎样治疗肠胃炎

一、肠胃炎如何进行食疗

急性肠炎是在生活中常见的肠道疾病。它的症状有腹痛、腹泻、大便呈水样，对人体的健康影响是很大的。所以在肠炎的患者在饮食上一定要注意。可以吃些大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。等到患者的病情好点以后呢，就可以给患者吃点容易消化的食物。像大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等在吃饭的时候要少吃点，不然吃多了的话会增加肠胃的负担。另外不要喝牛奶和吃大量的糖。要给身体补充维生素C。因为维生素C对胃有保护作用，能增强胃的抗病能力，所以要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。饮食上最好能少食多餐，以清淡的食物为主，平时饮食注意要有规律，多吃一些容易消化的食物，对胃部也是一种保护一定要适当的增减衣物，尤其是进入秋季以后，一定要注意保暖，休息时盖好被子。避免刺激：饮食宜清淡，尽量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激，如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。

二、治疗肠胃炎的方式

肠胃炎疾病困扰着很多的人，可能我们的一些亲人和朋友也被肠胃炎疾病困扰过，出现了肠胃炎这样的疾病需要积极的治疗和护理，才能够有效的缓解治愈疾病，为了帮助大家更好的去治疗肠胃炎疾病，接下来就为大家介绍一下治疗肠胃炎的方法。1、口服抗生素：慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎，当胃酸减低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌易於生长繁殖，使胃炎病变和症状加重。因此，可口服链霉素、庆大霉素、黄连素等抗生素，可抑制或杀灭幽门螺旋菌。2、服用胃粘膜保护剂：如硫糖铝、氢氧化铝等，可起到保护胃粘膜、增强其抵抗力的作用，但铝制剂不应长期服用。3、减少胆汁返流：多潘立酮类药物可加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁返流，从而避免了胆汁对胃粘膜的损害。4、中药治疗：服用一些如中药制剂来治疗，在配合食疗效果事半功倍。5、注意老年人萎缩性胃炎患者，当上腹部症状加重或增多时，应及时到医院就诊，在医师的指导下进行治疗。

三、得肠胃炎对身体有什么危害

得肠胃炎对身体有什么危害呢，肠胃炎这种疾病发生在各种人群中，因此不论是男、女，我们都要注意进行预防，尤其是女性身体比较虚弱，当出现肠胃疾病时应该引起注意，及时的到医院做好各项检查，以免它继续恶化，甚至发生癌变，危及我们的生命安全，下面就肠胃炎的危害给大家做一些总结。1、腹痛：慢性反复发作的病人常伴有腹痛，多为轻度到中度痉挛性腹痛，多在左下腹及左侧腹部，多数情况下呈阵发、短暂、轻微的腹痛、腹泻发作时腹痛显着，有腹痛-便意-排便后减轻的规律。重症病人可引起持续性剧烈性疼痛，直肠受累严重多伴有里急后重的症状。2、腹泻：结肠炎最常见的症状，多有粘液性血便、水样便、粘液便、稀便等粪便异常。轻者每1~2小时排便一次，有时全为粘液脓血便或水样便而无粪质。溃疡性结肠炎病人百分之5可有便秘，这种情况多为之肠炎型病例，因其便时带有血，常易误认为痔出血。3、肠出血：溃疡性结肠炎最初的主要症状之一，多数情况下血混于液体粪便中，便时可附着于粪便外面。长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛等。

四、如何预防肠胃炎呢

1、不食不洁净的瓜果瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和*过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。　　2、避免进食刺激性饮食对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。3、注意餐具卫生餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。4、不要边走边吃因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。5、保持精神愉快胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。

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